بواسطة
الفواكه المجففة /هل هي مضرة ام مفيدة ؟

2 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
لفواكه المجففة هي فواكه تم إزالة محتواها المائي بشكل كامل عن طريق عمليات التجفيف فتصبح منكمشة . و هي مفيدة للصحة فقط علينا تجنب المجففة المضافة اليه السكر (اي المحلاة) نتكتفي باستهلاك الطبيعية .

تحياتي ✌
بواسطة
تفقد جزر كبير من قيمتها الغذائية
مرحبًا بك في موقع حياتي ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...